От трещин применяются различные масла. Это может быть обычное растительное (базовое) масло, а также различные эфирные масла. Разница состоит в том, что базовое масло можно использовать в чистом, неразбавленном виде, и оно выступает в качестве основы для приготовления других масел. В нем можно растворять эфирные масла, растительные экстракты и лекарственные компоненты.
Эфирное масло является концентрированным, поэтому в чистом виде оно не применяется. Его нужно растворять в базовом (растительном) масле. Эфирные масла применяют в небольших количествах – по несколько капель. Нужно помнить о том, что они могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому, прежде чем начать лечение, нужно провести небольшой тест на аллергию – сначала нанести на небольшой участок кожи и проверить реакцию. Если в течение нескольких минут не появилось покраснения, раздражения, масло можно применять.
В качестве основных масел хорошо подходит для лечения трещин миндальное, кокосовое масло, поскольку они обладают ранозаживляющим действием. Масло ши и жожоба хорошо восстанавливает различные повреждения кожи, способствует обновлению кожи. Традиционно для лечения шпор и трещин на пятках применяют масло тыквы, арбуза, дыни.
Из эфирных масел хорошо себя зарекомендовали такие масла, как масло чайного дерева, эвкалипта, шалфея, все хвойные масла. Они снимают воспаление и предотвращают развитие инфекционного процесса. Осветлить кожу, восстановить обменные процессы в коже поможет масло лимона и различные цитрусовые масла.
Сливочное масло от трещин на пятках
Сливочное масло обладает смягчающим действием, прекрасно восстанавливает после ран и рубцов, устранят остатки воспалительных и инфекционных явлений, запускает процесс самообновления клеток.
Масло сливочное можно использовать в чистом виде для нанесения на кожу, добавлять в ванночки. Также его растапливают и на его основе готовят различные лекарственные средства.
Приведем несколько рецептов.
- Рецепт №1.
Для приготовления мази берут примерно 100 грамм масла, растапливают его на слабом огне. Постепенно добавляют, медленно помешивая 100 грамм меда. После того, как мед растворится и станет однородная масса, можно добавить щепотку соды. Помещают в холодильник, ждут пока застынет. После этого применяют в виде мази, нанося на пораженные участки, а также применяют в качестве основы для компресса.
- Рецепт №2.
Часто применяют топленое масло с медом для смазывания и обтирания ног, а также для компрессов и примочек. Для приготовления берут 100 грамм масла и столько же меда. Масло доводят до кипения, растапливают. Постепенно добавляют мед, тщательно перемешивая смесь. Должна появиться однородная масса. Снять с огня, остудить. Можно разлить по формочкам. После того, как средство застыло, его можно применять. Также полезно добавлять в масло молотую корицу, имбирь, или гвоздику. Эти вещества обладают дополнительными стимулирующими свойствами, ускоряют процесс выздоровления и обновления тканей. Добавляют в растопленное масло, после того, как добавлен мед, и смесь приобрела однородную консистенцию. На указанные пропорции берется в среднем по половине чайной ложки указанных пряностей. Они существенно усиливают целебные свойства меда и масла.
- Рецепт №3.
Масло сливочное на основе меда с анисом и имбирем применяется в виде мази. Для приготовления требуется 100 грамм сливочного масла и примерно 50 грамм меда. На медленном огне растапливаем масло. Постоянно помешивая, вводим мед небольшими порциями. Продолжаем кипятить и размешивать до тех пор, пока не образуется однородная масса. Затем снимаем с огня, вводим по половине чайной ложки молотого аниса и имбиря. Тщательно перемешиваем так, чтобы не было комков. Разливаем по формочкам, оставляем в холодном месте, например в холодильнике.
Оливковое масло для пяток от трещин
Оливковое масло можно просто в чистом виде втирать в кожу. Можно использовать в качестве основы для растворения лекарственных компонентов, витамин и эфирных масел. Применяют для проведения массажа, под компресс и примочки.
Хорошо зарекомендовало себя оливковое масло с чесноком. Оно помогает предотвратить развитие инфекционного процесса и применяется при риске развития воспаления. Можно смазывать этим средством пораженные участки, можно накладывать как компресс.
Для приготовления требуется стакан масла. В него, медленно помешивая, вводят 1-2 столовые ложки меда. Отдельно пропускают через чесночницу чеснок. Можно просто натереть на мелкую терку, или порезать мелкими кусочками. Затем все компоненты смешивают, настаивают в течение часа.
Масло чайного дерева от трещин на пятках
Это эфирное масло, которое выпускается в концентрированном виде. Применять его в чистом виде нельзя, нужно предварительно растворять в растворителях. При этом наилучшим образом подходят жирные основы. Рекомендуется растворять в глицерине, базовом масле. Также можно несколько капель добавлять в состав любого крема. Можно использовать для ванночек. При этом рекомендуется примерно 3-4 капли средства на 2-3 литра горячей воды. Способствует быстрому заживлению ран и трещин, восстанавливает кожу. Кроме того, обладает антибактериальными свойствами.
Масло ши от трещин на пятках
Лучше использовать в чистом виде, поскольку это хорошее ранозаживляющее средство, содержащее большое количество витаминов и минералов. Способствует быстрому восстановлению кожи и слизистых оболочек, легко всасывается кожей.
Касторовое масло при трещинах пяток
Лучше использовать в чистом виде, смазывая им поврежденные участки, пятки полностью. После этого обязательно нужно надеть теплые носки. Лучше делать это на ночь. Касторовое масло активирует обменные процессы, ускоряет заживление ран, оказывает мощное согревающее действие. Нужно тщательно растереть до появления красного оттенка на коже. Также применяют для массажа. После применения этого масла нельзя в течение 2 часов выходить на холод.
Масло какао от трещин на пятках
Какао ценится благодаря маслу, которое входит в состав. Оно содержит большое количество полифенолов, которые и оказывают основное целебное действие. Благодаря стимулирующему действию, резко улучшается кровообращение, в результате происходит рассасывание уплотнений и заживление ран. Это стимулирует обменные процессы. Масло хорошо согревает организм, проникает в глубинные ткани, расслабляет нервную систему, снимает боль.
Масло какао принимают не только внутрь. Оно нашло широкое применение в качестве мази, оказывающей согревающее действие, в качестве профилактической мази, наносящейся для профилактики бактериальных и вирусных инфекций. Основной способ приготовления состоит в том, чтобы растопить масло. Его помещают на 10 секунд в микроволновую печь, или в специальной посуде кипятят на слабом огне. Достигают однородного кашицеобразного состояния, после чего добавляют в состав других средств, смешивают с другими ингредиентами.
Можно использовать какао порошок, но традиционно более эффективным считается применение масла какао. Традиционным рецептом является смесь меда с маслом какао. Для приготовления смеси нужно предварительно растопить на водяной бане 3-4 столовые ложки масла какао, добавить столько же меда, тщательно перемешать. Наносить как мазь на трещины и воспаленные участки.
Вместо масла может быть использован сухой порошок какао. Для приготовления смеси берется 3-4 столовые ложки меда. Его нужно растопить на водяной бане, добавить 2-3 чайные ложки какао порошка, растворить, постоянно помешивая.
Хорошо зарекомендовало себя масло на основе какао, обладающее смягчающим действием. Для приготовления за основу берутся сливочное масло и натуральный черный шоколад (по 100 грамм). Все это растапливается на медленном огне, при постоянном помешивании. Должна получиться однородная масса одного оттенка. Затем добавляется 3 столовые ложки свиного жира. Также медленно помешиваем, доводим до полного растворения. Затем добавляется 4 соловые ложки порошка какао, при равномерном помешивании, 5-6 столовых ложек меда. Шоколад рекомендуется предварительно растереть на треке, поскольку он будет плохо растворяться в масле.
Также используют такую смесь: 100 грамм масла какао растворяют на водяной бане. Постепенно вводят барсучий или нутряной жир, также растворяют (примерно 30-40 грамм). Затем добавляют столько же меда, доводят до однородной консистенции. Снимают с огня, медленно помешивая, добавляют примерно 30-40 мл сока алоэ. Можно добавить по 0,5 чайной ложки корицы и имбиря. Это усилит согревающий эффект, а также увеличит целебные свойства остальных компонентов.
Кожа ног часто подвергается негативному воздействию различных факторов: неудобная или неправильно подобранная обувь, сухой воздух во время жары или хождение по земле босиком. Особенно часто страдают те участки стоп, которые соприкасаются с различными поверхностями или подвергаются воздействию влажности и температурного режима.
Сегодня на прилавках аптек и магазинов можно встретить широкий ассортимент косметических продуктов для ухода за ногами, но некоторые из них можно заменить средствами, приготовленными в домашних условиях. Для этого могут применяться различные продукты питания, косметические ингредиенты, продающиеся в специализированных магазинах и аптеках, или некоторые фармакологические препараты.
В этой статье вы сможете ознакомиться с теми средствами для ухода за ногами, в состав которых входят эфирные масла. Кроме этого, вы получите информацию о свойствах этих ингредиентов.
Каковы основные проблемы с кожей и ногтями ног
Женщину могут беспокоить такие проблемы кожи ног, как сухость, трещины и потертости, волдыри, натоптыши, а также грибковые инфекции.Наиболее часто женщинам и девушкам приходится сталкиваться со следующими проблемами кожи и ногтей ног:
- сухость;
- потертости и ;
- волдыри и натоптыши;
Последствия таких проблем могут приводить к развитию следующих состояний и заболеваний:
- нагноение трещин, ранок или потертостей;
- формирование абсцессов и флегмон;
- создание благоприятных условий для развития грибковых заболеваний.
Какие масла применяются для оздоровления и ухода за кожей ног
Для устранения этих проблем могут использоваться следующие эфирные масла:
- лимонное;
- грейпфрутовое;
- каяпутовое;
- лавандовое;
- чайного дерева;
- эвкалиптовое;
- пихтовое и др.
Для приготовления средств в домашних условиях могут применяться следующие базовые масла:
- виноградных косточек;
- персиковых косточек;
- пшеничных зародышей;
- оливы;
- зверобоя и др.
Выбор масел для приготовления средства по уходу или оздоровлению кожи ног зависит от состояния кожи и ногтевых пластин. Помочь сделать такой выбор может врач-ароматерапевт, дерматолог или косметолог.
Помните! Перед применением эфирных масел следует убедиться в отсутствии , проведя аллергопробу.
Этапы ухода за кожей и ногтями ног
Кожа ног
Перед применением средств по уходу за ногами необходимо:
- нанести растворы для релаксации стоп, приготовленные на основе масел и других компонентов;
- очищение кожи ног – для этого могут использоваться пенки и гели;
- скрабирование омертвевшего эпидермиса – применяются скрабы и пилинги, частота их использования индивидуальна;
- нанесение масок – эти средства могут приготавливаться самостоятельно или покупаться в готовом виде;
- использование кремов для повседневного ухода – такие средства применяются ежедневно или по мере необходимости.
Ногти
Для ухода за ногтями могут использоваться:
- пилинги и скрабы – применяются для удаления кутикулы и шлифовки поверхности ногтевой пластины;
- кремы и бальзамы – для питания и увлажнения ногтя и окружающей его кожи;
- средства для предотвращения нагноений и грибковых инфекций – используются при существовании ранок и порезов на коже возле ногтя или риска заражения эпидермиса этими микроорганизмами.
Для этого могут применяться такие же средства, как и для ухода за ногтевыми пластинами на руках.
Какие средства на основе аромамасел можно купить в магазинах и аптеках
Для кожи ног
Скрабы и пилинги
Цитрусовый сахарный пилинг Norel Citrus sugar body peeling
В состав этого средства для ухода входят растительные масла, фермент бромелайн, папаин и фруктовые экстракты, а скрабирующий эффект обеспечивается присутствием такого ингредиента, как сахар. Применение этого пилинга поможет обеспечить коже ног гладкость и мягкость, а достигнутый косметический эффект улучшит внешний вид кожных покровов.
Norel Citrus sugar body peeling изготавливается в Польше компанией Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.
Маска-скраб Blanc Bleu с белой глиной для ног
В состав этого пилинга для ног входят эфирные масла, экстракт каштана и компоненты, обеспечивающие скрабирующий эффект:
- белая глина;
- ракушки мидий;
- косточки кедра.
Кроме отшелушивания средство оказывает противовоспалительный эффект и антисептическое действие. После применения маски-скраба кожа подошв и ступней становится более гладкой и мягкой.
Маска-скраб Blanc Bleu выпускается крымской косметической компанией.
Кремы
Кремы и бальзамы увлажняют кожу и ногти ног, питают их. Крем для ног питательный Norel Nourishing foot cream
В состав этого средства входят такие компоненты, как пантенол, ланолин, ментол, мыльнянка, лаванда и ее эфирное масло, камфара. Благодаря этим ингредиентам клетки эпидермиса подпитываются, и кожа становится более увлажненной, мягкой и гладкой. Этот крем имеет плотную текстуру и хорошо впитывается в кожу, не оставляя жирного налета. Частота его применения зависит от состояния кожных покровов.
Крем продается в пластмассовых емкостях с плотно закрывающейся крышкой и выпускается польской компанией Norel Dr Wilsz Cosmetics Laboratory.
Крем КОРА для ног с эфирными маслами чайного дерева и мяты
В состав этого средства входит много синтетических компонентов, обеспечивающих сохранность крема, и натуральные ингредиенты: эфирные масла чайного дерева и мяты, экстракты коры дуба, шалфея и эвкалипта. Благодаря их воздействию кожа на ступнях ног становится более гладкой и на ней не образуются трещины. Некоторые из компонентов обеспечивают более быструю регенерацию мелких ссадин и царапин, предупреждают развитие бактериальной и грибковой флоры. При постоянном применении ноги начинают меньше потеть, а после нанесения может ощущаться приятный охлаждающий эффект.
Этот крем для ног производится российской компанией КОРА. Ряд продуктов этой линии косметических средств удостоен Золотыми медалями и сертифицированы Ростестом.
Какие средства можно приготовить в домашних условиях
Средства для ухода за ногтями и кожей ног, которые готовятся в домашних условиях, могут быть намного эффективней, чем некоторые низкокачественные готовые косметические продукты. Это объясняется тем, что их эффективность зависит от качества ингредиентов и для их применения не используются эфирные масла.
Для кожи ног
Ванночки
Для проведения таких процедур могу применяться как обычные емкости, так и специальные ванночки с функциями гидромассажа. Эффективнее подобные процедуры выполнять в ванночках-джакузи, т. к. они обеспечивают расслабляющий эффект не только для поверхностных мышц, но и более глубоких структур.
Ванночка из картофельного отвара и эфирных масел лаванды и чайного древа
- 1 литр 200 мл картофельного отвара;
- по 8 капель масел чайного дерева и лаванды.
Раствор по этому рецепту поможет устранить напряженность мышц ног и окажет противогрибковое и антибактериальное воздействие. Картофельный отвар сделает кожу ног более мягкой и гладкой.
Ванночка на основе эфирных масел лимона и эвкалипта
- 1 литр воды;
- 50 г морской соли;
- 8 капель масла лимона;
- 5 капель масла эвкалипта.
Состав такого раствора способствует расслаблению мышц ног, а присутствующие в нем масла не только благотворно влияют на кожу ног, оказывают противомикробное и противовоспалительное действие, а вдыхание паров этих эфиров обеспечивает общеукрепляющее воздействие на организм.
Скрабы и пилинги
Для основы скраба могут использоваться такие компоненты, как глина, сахар, кофейная гуща и перемолотая пемза. Эфирные масла могут подбираться с учетом обонятельных предпочтений.
Скраб на основе кофейной гущи
- 2 столовые ложки кофейной гущи;
- необходимый для получения кремообразной консистенции объем сметаны;
- 2-3 капли эфирного масла чайного дерева.
Скраб наносится на чистые и слегка влажные ноги массажными движениями и оставляется на несколько минут. После этого он смывается теплой водой.
Кремы для повседневного ухода
Такие кремы могут приготавливаться на основе различных животных жиров, продуктов питания и растительных масел. Эфирные масла добавляются для придания средству приятного запаха и обогащения полезными компонентами.
Крем на основе ланолина с добавлением базового и эфирных масел лаванды и лимона
- 30 г ланолина;
- 20 мл масла из косточек абрикос;
- 5 капель масла лаванды;
- 2 капли лимонного масла.
Такой питательный крем наносится на сухие и чистые ноги и втирается в кожу массажными движениями. После этого для получения более длительного эффекта на ноги могут надеваться хлопчатобумажные носки. Лучше такую процедуру проводить перед сном.
Крем-бальзам на основе масла жожоба, карите и эфирного масла грейпфрута
- 200 мл отвара календулы;
- 20 мл масла жожоба;
- 10 мл масла карите;
- 8 капель масла грейпфрута.
Этот крем можно наносить на кожу ног ежедневно. При необходимости хранения его нужно поместить в закрытой емкости в холодильник на 5-7 дней. Для более длительного хранения крема в его состав можно включить консерванты, которые продаются в специализированных магазинах для мыловарения.
Маски для кожи ступней
Маски для ступней ног могут наноситься на кожу несколько раз в неделю. Такие средства применяются для более глубокого увлажнения и питания кожных покровов и получения более продолжительного косметического результата.
Маска на основе картофельного пюре и масел
- ½ стакана картофельное пюре;
- 20 мл масла персиковых косточек или оливы;
- 5 капель масла лимона;
- 2 капли масла лаванды;
- 3 капли масла эвкалипта.
Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху наматывается пищевая пленка и надеваются носки. Через 20-30 минут маску можно смыть теплой водой и нанести на кожу питательный крем.
Маска на основе глины и эфирных масел
- ½ стакана голубой глины;
- теплая вода в объеме, позволяющем получить консистенцию сметаны;
- 10 капель масла лаванды.
Эфирное масло смешивается с небольшим объемом воды и добавляется в оставшийся. В сосуд с глиной вливается полученный раствор, и эта масса перемешивается до однородной консистенции. Маска наносится на сухую кожу и ступни оборачиваются пищевой пленкой. Поверх надеваются носки. Через 30 минут маска смывается теплой водой и на ноги наносится увлажняющий или питательный крем.
К какому врачу обратиться
Одно из эффективных средств, улучшающих состояние кожи ног, - маска из голубой глины. Для выбора средств по уходу за кожей ног следует обратиться к косметологу или дерматологу. При необходимости установления истинной причины косметических дефектов, появляющихся на кожных покровах, врач может порекомендовать пройти ряд диагностических исследований (соскоб кожи с пораженных участков, дерматоскопия и пр.).
Здравствуйте, уважаемые читатели. Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца - будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.
Ванночки - лучшее средство для мягких пяток
Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.
А что может стать причиной потрескавшихся пяток? Прежде всего, это:
- пересушенный воздух в помещении,
- отсутствие ухода,
- гормональный сбой,
- слабое кровообращение,
- нехватка витаминов, особенно А и Е.
- поражение грибком,
- повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.
Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой . В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.
Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.
Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс - неделя.
Маски для стоп и гладких пяток
В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком .
Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.
Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.
Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы . Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.
Лечение трещинок на коже
Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как трещины.
Проведите лечение с помощью перекиси . Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.
Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.
Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.
Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.
А вот более сложный состав. В этот крем входит:
- топленое масло - 50 грамм;
- глицериновое масло – половина ч. ложки;
- любое растительное масло - 4 ч. ложки;
- спирт камфорный - 30 грамм;
- желтки яичные - 2 шт.;
- ромашковый настой - 1 ст. ложка.
Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.
Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.
Домашний крем для пяток - лучше аптечного средства
Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.
Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике .
Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.
Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.
После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.
Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.
Крем для ног с мочевиной
Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной , которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, .
Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.
Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.
Что же это за вещество - мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.
Главное ее предназначение - увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.
Народные рецепты лечения пяток
Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.
Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.
Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.
Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.
Не менее эффективное средство — овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию , выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.
Как же нам не вспомнить про ? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.
Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.
Еще один проверенный рецепт . Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от .
Используйте лимон для ухода за пятками.
- Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
- Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
- Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.
Витамины для гладкой кожи пяток
Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.
Употребляйте в пищу капусту, цитрусовые, печень, сливочное масло, морковь, шпинат, зеленый лук, тогда ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.
Как-то одна 60-летняя деревенская женщина похвасталась мне своими розовыми пятками. Сказать, что я удивилась - не то слово! Я-то знала, что она и в огороде работает, и что нет у них ванной и прочих городских условий. Оказывается, ей врач порекомендовал (уж не помню по какому поводу) принимать жидкий витамин А - капать на кусочек рафинада капельку и есть раз в день. И вот такой побочный результат с пятками получился!
Так что не пренебрегайте витамином А!
На прощание хочу сказать: нет такой проблемы, которую мы с вами не решим. Присылайте ваши пожелания на мой блог, подписывайтесь, отправляйте отзывы, комментарии, рекомендуйте своим друзьям и знакомым.
Женщины немало времени уделяют уходу за лицом, волосами и ногтями, зачастую забывая позаботиться о своих стопах. Между тем, такая опрометчивость грозит появлением огрубевшей кожи, натоптышей, трещин, а также других проблем, способных доставить немало неудобств. Ощутимую помощь в борьбе с этими неприятными явлениями могут оказать маски для ног и пяток на ночь.
Их применение способно не только положительно сказаться на состоянии кожи стоп, сделав ее гладкой и здоровой, но и улучшить кровообращение нижних конечностей, а также произвести дезинфицирующий и заживляющий эффект.
Продавцы предлагают довольно обширный ассортимент средств по уходу за ступнями. Однако, совсем необязательно приобретать готовые составы. Вполне реально приготовить эффективные средства дома. Их лучше всего наносить на ночь, когда в организме активизируются процессы обновления клеток кожи.
Правила проведения процедуры
В первую очередь, необходимо подготовить ноги: тщательно вымыть, а также распарить ступни, подержав в ванночке с горячей водой. Это поможет усилить лечебный эффект. Чтобы дополнительно смягчить ноги, можно сделать для них ванночку с добавлением эфирных масел, морской соли или молока.
По окончании процедуры будет полезно увлажнить стопы маслом или кремом. Можно втереть его, используя легкие массажные движения. После того, как крем впитается, следует надеть носки из натурального материала, например, хлопка.
Маски для смягчения кожи стоп и предотвращения появления трещин
Огрубевшая кожа пяток – достаточно распространенное явление, с которым сталкивается множество женщин. Причин для этого может быть несколько:
- Недостаток увлажнения кожи;
- Проблемы желудочно-кишечного тракта;
- Гормональные проблемы.
Первую причину можно достаточно легко устранить при помощи смягчающих масок.
Уксусно-глицериновая маска.
- Глицерин;
- Уксусная эссенция.
Компоненты следует брать в равных частях. В глицерин добавить уксусную эссенцию, после чего состав несколько раз тщательно взболтать. Обильно смочив им ватный диск, обработать пятки. Остается только обернуть ноги и лечь спать. Утром при помощи пемзы удалить средство теплой водой. Иногда результат появляется с первого раза, но при сильно огрубевшей коже понадобится провести еще несколько таких процедур.
Картофельная маска.
- Картофельные очистки;
- Льняное семя.
Промытые картофельные очистки положить в кастрюлю, засыпав туда же льняное семя. Добавив небольшое количество воды, все хорошо перемешать и варить при слабом кипении до кашицеобразного состояния. Немного остудив смесь, можно переходить к процедуре: в получившейся теплой каше подержать стопы несколько минут, а затем вынуть ноги. Остатки состава оставить на ступнях до утра.
Сахарная маска.
- Мелкий сахар – 2 ч. ложки;
- Салициловая паста (мазь) – 2 ст. ложки;
- Жирный крем – 2 ст. ложки.
Смешать все компоненты до образования однородного состава, а потом обильно нанести его на стопы. После этого надеть бахилы с хлопковыми носками. Средство держать на ступнях в течение всей ночи. Смыть утром теплой водой с применением пемзы.
Медовая маска с маслами.
- Мед – 2 ст. ложки;
- Любой густой жирный крем — 2 ч. ложки;
- Оливковое (миндальное) масло – 4 ч. ложки;
- Эфирное масло лаванды (мяты) – 2 капли;
- Масляный раствор витамина Е – ½ ч. ложки.
Для ее приготовления необходимо смешать все ингредиенты и легкими массажными движениями втереть получившийся состав в кожу стоп. Затем надеть носочки. После пробуждения вымыть ноги теплой водой.
Лимонная маска.
- Масло оливы – 1 ст. ложка;
- Лимонный сок – 1 ч. ложка.
Все, что нужно, чтобы сделать ее, — смешать лимонный сок с оливковым маслом. После этого средством помассировать пятки в течение двух минут, втирая его в кожу. Утром достаточно ополоснуть ступни водой.
Маска из кабачков.
- Кабачок;
- Растительное масло.
Сначала небольшое количество сырого овоща необходимо перетереть на терке в пюре. Затем добавить немного растительного масла. Приготовленный состав положить на марлю, обернув ею пятки. Средство оставить до утра, обмотав стопы пищевой пленкой. После процедуры его следует смыть прохладной водой.
Маски для лечения трещин
Если недостаточно хорошо ухаживать за сухой кожей пяток, то со временем на ней могут образоваться трещины. Появлению ранок также могут способствовать следующие причины:
- Проблемы кровообращения нижних конечностей. Такое явление как потрескавшиеся пятки довольно популярно у тех, кто страдает варикозной болезнью. Проблема может появиться в результате застоя крови в венах.
- Скудное, нездоровое питание, вызывающее дефицит витаминов в организме.
- Ношение неправильно подобранной обуви (не соответствующей размеру, неудобной, чересчур узкой и т.д.).
- Плохая гигиена ступней.
- Сильная потливость ног.
Устраняя причины, вызывающие образование ранок на стопах, также стоит прибегнуть к помощи лечебных масок. Заживлению трещин будут способствовать следующие натуральные составы:
Маска с пчелиным воском и парафином.
- Пчелиный воск;
- Парафин;
- Десятипроцентная салициловая кислота.
Смешать все компоненты в пропорции 1:1:1, нагреть на водяной бане. После этого, воспользовавшись ватным диском, обработать составом пятки. Когда средство подсохнет, нанести его еще 2-3 раза. Утром смыть мыльно-содовым раствором, потерев кожу пемзой. Чтобы получить нужный результат процедуру нужно выполнить несколько раз.
Маска из чистотела.
- Свежий чистотел.
Растение измельчить, воспользовавшись мясорубкой или блендером. Затем нанести кащицу на ступни. Держать ее необходимо всю ночь, обувшись в полиэтиленовые пакеты. После снятия средства потереть стопы мочалкой под проточной водой.
Капустная маска.
- Листья белокочанной капусты.
Готовится она очень просто: листья капусты измельчают до состояния кашицы, а затем обрабатывают ею стопы. Средство находится на ступнях до утра. Смывается водой.
Маска от мозолей и натоптышей
Мозоли и натоптыши — еще одна неприятная проблема кожи ступней. Чаще всего они появляются в результате ношения неудобной обуви, но могут также возникать при нарушении работы внутренних органов или обмена веществ, грибковых заболеваниях и даже в результате стресса.
Боль и жжение, сопровождающие натоптыши и мозоли, мешают нормальной ходьбе. Плюс ко всему, эти образования имеют весьма неэстетичный вид. Однако, существует довольно эффективное средство, способное с ними справиться. Для его приготовления понадобятся:
- Сырое яйцо — 1 шт.;
- Уксус — 1 ст. ложка;
- Растительное масло – 1 ст. ложка.
Смешать все ингредиенты до однородного состояния. Затем, пропитав средством салфетку, наложить ее на проблемные участки предварительно распаренных стоп. Наносить состав рекомендуется на ночь несколько дней подряд до исчезновения мозолей (натоптышей). Результат можно увидеть спустя 4-5 процедур.
Любой из представленных составов способен сделать ступни здоровыми и мягкими. Но, чтобы не доводить ноги до плачевного состояния, профилактический уход за ними следует проводить регулярно.
В холодное время года, когда босоножки и сандалии надолго пропадают из обувного шкафа, мы часто уделяем нашим слишком мало внимания. Результат – трещины, натоптыши и мозоли. К счастью, с помощью простых секретов можно быстро привести ноги в порядок. В этой статье я расскажу о применении для пяток и стоп.
Кокосовое масло от трещин на пятках
Трещины на пятках не опасны с медицинской точки зрения, но способны доставлять большие неудобства. Кроме того, они придают ногам неухоженный вид. Причины возникновения трещин могут быть разными: преждевременное старение кожи из-за чрезмерного пребывания на солнце, слишком сухой воздух, сильное потоотделение, диабет и, не в последнюю очередь, недостаточный уход за ступнями.
Если регулярно не удалять ороговевший слой кожи с пяток, он быстро увеличивается. Грубая кожа неэластична, и при сильном давлении лопается, что вызывает сильную боль.
Если вы столкнулись с проблемой потрескавшихся пяток, старайтесь не мыть ноги средствами, содержащими агрессивные химические вещества, так как они еще сильнее высушивают кожу. По этой же причине следует избегать контакта с очень горячей водой и низкого уровня влажности в помещении.
Компресс с кокосовым маслом от трещин на пятках
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка сахара;
- 2 спелых банана;
- 3 — 4 столовых ложки органического кокосового масла (я использую вот такое ).
Приготовление:
- Добавьте сахар к 1-2 столовым ложкам кокосового масла.
- Перемешайте банан с 2 столовыми ложками кокосового масла с помощью миксера до однородной консистенции.
- Если у вас нет электрического прибора, вы можете просто растолочь банан вилкой и потом смешать его с кокосовым маслом.
- Вымойте ноги и хорошо промассажируйте стопы с помощью щеточки или губки.
- Намажьте смесью кокосового масла с сахаром потрескавшиеся места и хорошо их потрите.
- Смойте скраб водой, тщательно вытрите ноги и нанесите компресс из банана и масла кокоса на ноги.
- Заверните в полотенце и оставьте на 15-20 минут.
- Смойте теплой водой.
- Хорошо вытрите ноги и мягкими массажными движениями нанесите на них немного кокосового масла.
